Sporttiviikot

Kesällä 2015 järjestettävät lasten sporttiviikot on tarkoitettu 7-15 -vuotiaille koululaisille, jotka haluavat kesälomansa aikana viettää urheiluhenkistä ja leikkimielistä aikaa golfin, eri palloilulajien, voimistelun ja luonnossa liikkumisen merkeissä Helsingin Keskuspuistossa.

Sporttiviikot järjestetään Paloheinä Golfissa ja sen lähellä sijaitsevissa urheilupaikoissa päiväleireinä, jotka alkavat liukuvin ajoin maanantaisin kello 8-9 ja päättyvät kello 15-16. Jokainen leiriläinen saa omakseen itse tuunatun leiripaidan sekä golfmailan. Leirin hintaan sisältyy päivittäinen lounas ja välipala. Lapset ovat leirin ajan järjestäjän puolesta vakuutettuja.

Sporttiviikot järjestetään arkisin (ma-pe) päiväleireinä viikoilla 23, 24, 25 ja 32 kello 8-16.

SPORTTILEIRIN VIIKKO-OHJELMA

Maanantai
Leirin aloitus (klo 8.00-9.00)
Sählyä (9.00-10.00)
Tutustuminen golfiin Golfiin (10.00-11.30)
Lounas (11.30-12.00)
Koripalloa (12.00-14.00)
Välipala (14.00-14.15)
Golfin svingi (14.15-16.00)

Tiistai
Golfin opiskelua videolta (klo 8.00-9.00)
Leiripaidan tekeminen (9.00-11.15)
Lounas (11.15-12.00)
Golfin lähipeli (12.00-13.45)
Välipala (13.45-14.00)
Golfin pelaamista Evergreen-kentällä (14.00-16.00)

Keskiviikko
Golfin tuloskortti (klo 8.00-9.00)
Luonnossa liikkumista (9.00-11.00)
Lounas (11.00-11.45)
Jalkapalloa (11.45-13.45)
Välipala (13.45-14.00)
Lacross-mailojen heittoa ja vastaanottoa (14.00-16.00)

Torstai
Päivän aloistus (klo 8.00-8.30)
Golfin draivi (8.30-10.00)
Lacross-pelaamista (10.00-11.30)
Lounas (11.30-12.15)
Golfin teoriaa (12.15-13.45)
Välipala (13.45-14.00)
Golfin lyöntiharjoittelua (14.00-16.00)

Perjantai
Golfkierros Isolla ysillä (8.00-11.30)
Lounas (11.30-12.15)
Sählyä, koripalloa, lacrossia (12.15-15.00)
Välipala (yo. ryhmien mukaan)
Leirin lopetus (15.00-16.00)

Lapset jaetaan ryhmiin iän mukaan. Sporttiviikon jälkeen halukkaat voivat erikseen suorittaa golfin green cardin. Kurssin hinta on 345 euroa. Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset puhelimitse tai sähköpostitse 
caddiemaster@paloheinagolf.fi


Dösällä golfaamaan: HIFK Golfin suositut junnutreenit läpi kesän

HIFK Golfin junnutreenit 2024 on tarkoitettu 5-17 -vuotiaille. Niitä järjestetään kahdesti viikossa taso- ja ikäryhmittäin. Kausihinta 250 € + HIFK Golfin jäsenmaksu 50 €. Voit osallistua treeneihin milloin sinulle sopii.

Vaihdata grippisi, huolla mailasi – Niki hoitaa käden käänteessä

Uudet gripit alkaen 12 €, vaihto sisältyy hintaan. Vaihdot onnistuvat useimmiten odottaessa, useimmat grippimerkit saatavilla. Niki hoitaa myös mailojen pidennykset 20 € per maila, kulmien säädöt 5 €. Lapojen liimaukset ja varsien vaihdot vuorokauden toimitusajalla.


Golf pro Hanna Teerijoen mainiot treenivideot verkossa

Haluatko parantaa peliäsi? Hanna Teerijoen (PGA) uudet golfvideot auttavat sinua verestämään, viilaamaan ja elvyttämään golftaitojasi. Liikkuvaan kuvaan istutettu grafiikka paljastaa pelin hengen.

Anna lahjaksi hyvinvointia ja iloa – golfin lahjakortti!

Edessä syntymäpäivät, häät, valmistuminen oppilaitoksesta, siirtyminen eläkkeelle…? Anna lahjaksi hyvinvointia ja iloa, golfin lahjakortti! Saaja voi käyttää sen haluamallaan tavalla  –  tai antajan valitsemaan tarkoitukseen.